quinta-feira, 5 de maio de 2011

halterofilismo

Este artigo é sobre o desporto de levantamento de peso olímpico.
 Para treinamento ou exercícios resistidos com pesos, veja musculação Para o desporto ou exercícios destinados à formação muscular, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto cujo objectivo é levantar a maior quantidade de peso possível, do chão até sobre a cabeça, em uma barra em que são fixados pesos.

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